Zapraszamy na dawkę porad i inspiracji. Nasza redakcja przygotowuje dla Was wpisy z kilku różnych kategorii: rodzina, dom, czas wolny, podróże, oraz mądre zakupy. Wpisy są tworzone na bazie naszych doświadczeń. Życzymy miłej lektury :)
10 maja 2020
3437
Jak się odstresować? 10 sposobów na relaks w domu
Stres to nasz największy wróg! Eksperci są zgodni – powodem co najmniej 70 proc. wszystkich wizyt u lekarzy są dolegliwości i choroby związane z silnym, przewlekłym stresem. Stres obniża też naszą odporność, co skutkuje zwiększoną podatnością na infekcje. Grypa, stany zapalne, bezsenność, bóle głowy, dolegliwości żołądkowe, choroby skóry czy choroby autoimmunologiczne to tylko część przypadłości, do...
5 maja 2020
4512
Flexitarianizm – Sprawdź nasz jadłospis i przepisy.
Naukowcy biją na alarm. Dieta obfitująca w produkty mięsne jest szkodliwa dla zdrowia. Do tego przemysłowa hodowla zwierząt jest nieetyczna i stwarza realne zagrożenia środowiskowe. Coraz więcej zwolenników zyskuje zatem wegetarianizm czyli dieta bezmięsna lub weganizm, dieta wykluczająca wszelkie produkty pochodzenia zwierzęcego, takie jak np.: nabiał, jaja czy miód. Wiele osób jest jednak bardzo przywiązana...
3 maja 2020
5806
Joga dla początkujących w domu
Joga to jedna z najstarszych na świecie form samodoskonalenia się. Wywodzi się z Indii. Najstarsze dowody na obecność jogi w życiu człowieka to figurki ludzi w asanach (pozycjach jogi), które powstały około 5 tys. lat p.n.e.! Cały system filozofii oraz praktyki jogi ukształtował się około III wieku p.n.e., co sprawia, że jest to jedna z...
28 kwietnia 2020
2238
Wiosenne prace w ogrodzie i czyszczenie balkonu. Sprawdź naszą listę zadań!
Wiosna, czas kiedy świat budzi się do życia po okresie chłodku i ciemności, to czas generalnych porządków. Wiosenne porządki robimy w szafie, w domu i oczywiście, w ogrodzie, a jeśli nie mamy ogrodu, to gruntownie sprzątamy na balkonie, na którym wkrótce będziemy spędzać ciepłe letnie wieczory. Porządki w ogrodzie na wiosnę Ogród wymaga wiele pracy,...
Witaj na ogólnopolskim blogu Centrów Handlowych Auchan, platformie pełnej inspiracji. Znani i cenieni blogerzy tworzą interesujące treści i doradzają w sferze mody, urody oraz stylu życia.
Mamy nadzieję, że miło spędzisz z nami czas! :)