Zapraszamy na dawkę porad i inspiracji. Nasza redakcja przygotowuje dla Was wpisy z kilku różnych kategorii: rodzina, dom, czas wolny, podróże, oraz mądre zakupy. Wpisy są tworzone na bazie naszych doświadczeń. Życzymy miłej lektury :)
Ćwiczenia rozluźniające po pracy przy biurku – ćwiczenia jogi na kręgosłup
Wielu z nas na co dzień pracuje w pozycji siedzącej przy biurku. Niezależnie, czy w biurze, czy w domu ogromną część zawodowych obowiązków wykonujemy przy komputerze. Jak zadbać o prawidłową pozycję ciała i uniknąć bólu mięśni? Jest na to kilka niezawodnych sposobów. Jednym z nich są ćwiczenia rozciągające, o których przeczytacie poniżej. Zacznijmy od podstaw...
Prezent dla babci i dziadka, czyli kreatywne upominki
„To, czego dzieci potrzebują w obfitości dostarczają dziadkowie. Dają bezwarunkową miłość, dobroć, cierpliwość, poczucie humoru, komfort, lekcje życia. Oraz, co najważniejsze, ciasteczka.” – Rudolph Giuliani idealnie podsumował wszystko to, co dają nam babcie i dziadkowie, a co my im możemy ofiarować? Oczywiście, liczy się przede wszystkim to, jacy jesteśmy na co dzień, ale styczeń to...
Narty biegowe: jak zacząć przygodę z biegówkami?
Zima w tym roku jest dosyć kapryśna, ale nie zmienia to faktu, że ta pora roku kojarzy nam się z nartami biegowymi. Może na nich jeździć (lub chodzić) każdy. Wystarczą dobre chęci. O tym jak się zmobilizować oraz jak dobrać sprzęt i gdzie pojechać rozmawiamy z Markiem Mozołowskim ze sklepu nordic-sport.pl Jak zacząć przygodę z biegówkami?...
Jaki kamień jest przypisany do daty urodzenia? Poznaj swój kamień urodzeniowy i jego znaczenie
Kamienie urodzinowe – jak znaleźć swój amulet? Kamienie urodzinowe to nie tylko piękne ozdoby, ale także amulety, które posiadają niezwykle bogatą symbolikę i znaczenie. Każdy kamień jest inny i może posiadać odmienne właściwości, dlatego warto poznać znaczenie minerałów, aby móc wybrać ten, który najlepiej odpowiada naszym potrzebom. Warto jednak pamiętać, że nie tylko sama nazwa...
