Zapraszamy na dawkę porad i inspiracji. Nasza redakcja przygotowuje dla Was wpisy z kilku różnych kategorii: rodzina, dom, czas wolny, podróże, oraz mądre zakupy. Wpisy są tworzone na bazie naszych doświadczeń. Życzymy miłej lektury i zapraszamy do dzielenia się przemyśleniami w komentarzach :)
Zasady zdrowego odżywiania
Jak się zdrowo odżywiać? To pytanie powinniśmy stawiać sobie jak najczęściej i, co najważniejsze, stosować się do uzyskanych na nie odpowiedzi. Zdrowa dieta to bowiem nie tylko sposób, by zadbać o piękną figurę, ale przede wszystkim recepta na dobre samopoczucie i mniejsze ryzyko wystąpienia wielu chorób.Co ważne zdrowe żywienie nie wymaga wcale szalonych wyrzeczeń (jak...
Krem do twarzy na zimę
O ochronie skóry powinniśmy pamiętać przez cały rok, jednak zimą jest to szczególnie ważne. W tym okresie naturalna ochrona naskórka jest słabsza, a czynniki zewnętrzne wyjątkowo trudne dla naszej cery. Niskie temperatury, wiatr i przejmująca wilgoć są najbardziej szkodliwe dla skóry wrażliwej. Sucha, naczynkowa, skłonna do łatwych podrażnień cera powinna więc być szczególnie chroniona. Także...
Niematerialny prezent na Dzień Babci i Dziadka
Prezenty dla seniorów rodu najczęściej kupujemy… w aptece. Bombardowani reklamami, wierzymy, że najlepsze co możemy ofiarować dziadkom to rozmaite specyfiki wspierające ich zdrowie. Z pewnością dbanie o dobrą kondycję fizyczną i samopoczucie babci i dziadka to ważne zadanie, a nawet obowiązek młodszych krewnych. Preparaty medyczne kupujmy jednak dziadkom bez okazji, zgodnie z potrzebą, a nie...
Jak schudnąć zimą?
Zima to dla naszej figury wyjątkowo trudny okres. W reakcji na zimno, nasz organizm domaga się bardziej kalorycznego, tłustszego jedzenia niż latem. Do tego aura zewnętrzna i niedobór światła słonecznego sprawia, że trudniej nam się zmusić do jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Do braku ruchu i wzmożonego apetytu na kaloryczne dania dochodzą jeszcze liczne okazje do biesiadowania...
