Zła dieta to prawdziwa plaga XXI wieku. Nie tylko jest przyczyną powszechnej dziś otyłości, ale też dziesiątek chorób. Jednocześnie niewłaściwe nawyki żywieniowe przekładają się na naszą kondycję psychiczną. Źle skomponowana dieta sprzyja apatii, wzmaga uczucie zniechęcenia i ogólnego rozbicia. Choć jedzenie ma tak ogromny wpływ na nasze życie, większości z nas trudno podejść do tematu...