Aktywne spędzanie czasu z rodziną – Jak spędzić czas z rodziną?
Aktywne formy spędzania wolnego czasu z rodziną to najlepszy sposób na zacieśnianie rodzinnych więzi. To właśnie wspólne rodzinne wyjścia, wyjazdy czy zabawy są fundamentem dla rodziny. Jeśli sięgniemy pamięcią do swojego dzieciństwa okaże się właśnie, że to, co najlepiej wspominamy to właśnie wspólny czas, który spędziliśmy w najbliższym gronie. Dbajmy więc o dobre wspomnienia naszych dzieci! Jak? Oto kilka podpowiedzi.
Pomysły na spędzanie wolnego czasu
Najlepsze są bez wątpienia takie, które aktywizują całą rodzinę! Nie zawsze jest to proste, kiedy mamy np. dzieci w bardzo różnym wieku lub nasze upodobania dość mocno się od siebie różnią. Zawsze jednak można znaleźć wspólny mianownik, trzeba tylko chcieć! Najważniejsze to dobry przykład z góry. Aktywni rodzice to aktywne dzieci, bowiem to z naszych zachowań dzieci czerpią wzory na przyszłość.
Spacery – idealny czas z rodziną
Tu nie trzeba praktycznie żadnej filozofii. Spacery mają tę zaletę, że są najłatwiej dostępną formą spędzania wspólnego czasu. Do tego zdrową, bezpłatną i praktycznie, pomijając pogodowe kataklizmy, zawsze łatwo dostępne. Rodzinny spacer to świetna okazja do aktywności fizycznej i zaczerpnięcia świeżego powietrze. Ta forma spędzania czasu wolnego rozwija także funkcje poznawcze i rozbudza w dzieciach ciekawość. W zależności od tego jaki teren wybierzemy na spacer, możliwości jest mnóstwo. W lesie możemy szukać ciekawych okazów przyrodniczych, na plaży zbierać muszelki i kamyki a w mieście, iść zupełnie inną drogą niż zwykle i odkrywać nieznane uliczki. Na każdej na pewno znajdzie się coś wyjątkowego! Spacer to także świetny moment do rozmowy, na którą często nie mamy czasu.
Weekend, wyjazd – czas z rodziną
Jeśli tylko możemy sobie na to pozwolić – podróżujmy! Nie muszą to być od razu dalekie i długie wyjazdy, wystarczy rodzinny weekend za miastem. Często, atrakcyjne miejsca mamy tuż, tuż, w zasięgu krótkiej podróży samochodem, koniecznie więc z nich korzystajmy. To pozwala rodzinie oderwać się od codzienności i bardziej zanurzyć w sobie, bo żadne domowe obowiązki w tym nie przeszkadzają. Wybierając miejsca na rodzinny wypad, starajmy się, żeby były one interesujące dla dzieciaków. To wcale nie oznacza, że musimy zapewnić im wielkie place zabaw, Aquaparki czy małpie gaje. Parki Narodowe, jeziora, lasy, rezerwaty przyrody, są doskonałymi, naturalnymi placami zabaw a do tego dają szansę nauki obcowania z naturą. Istotny może także być wybór noclegu. Stawiajmy na dostosowaną do potrzeb dzieci agroturystkę, najlepiej taką, gdzie można obcować ze zwierzakami!
Sporty czyli aktywne formy spędzania czasu wolnego
Dzieciaki kochają ruch i muszą spożytkować nadmiar energii. Sport jest więc rozwiązaniem idealnym! Od małego warto zachęcać dzieci do jego uprawiania, zarówno przez dawanie im dobrego przykładu, jak i zachęcanie to różnych form uprawiania sportu, np. poprzez kupowanie na różne okazje sprzętów sportowych. Wybór jest ogromny – rolki, hulajnogi, skakanki, trampoliny, narty, łyżwy, rowery… Fantastycznie sprawdzi się także wspólne „trenowanie” jakiejś dyscypliny lub choćby rodzinne rozgrzewki ogólnorozwojowe. Godne polecenia są także rodzinne turnieje, często organizowane przez miasta czy gminy zupełnie za darmo. Turniej piłki nożnej, siatkowej, koszykowej, tenisa stołowego czy kometki, zawody w pływaniu i biegach – nauczą dziecko, że z ruchu i współzawodnictwa można czerpać wiele radości, ale także satysfakcji.
Jak spędzić czas z rodziną w nawale obowiązków domowych?
W nawale prac domowych często odnosimy wrażenie, że na wspólne aktywności z rodziną po prostu brakuje nam czasu. Nic bardziej mylnego! Dzieciaki kochają domowe obowiązki, więc nic nie stoi na przeszkodzie, żeby je do tego zaangażować! Dzieci nie tylko dobrze się przy tym bawią, ale zyskują też mnóstwo pożytecznych umiejętności, które przydadzą się im w dorosłym życiu. Jeśli więc zastanawiacie się jak aktywnie spędzić czas z rodziną, zorganizujcie wspólne gotowanie czy pieczenie ciast. Jeśli mamy do dyspozycji ogród, zadbajmy o niego razem. Dla dzieci nawet sprzątanie może być wspaniałą przygodą, jeśli tylko uczestniczymy w nim razem!
Kreatywne spędzanie czasu z rodziną
Jeśli pogoda uniemożliwi nam spędzenie czasu w plenerze, zorganizujmy wspólne zabawy plastyczne. Może to być malowanie, rysowanie, kolorowanki, proste robótki ręczne. Zachęcamy także, by skorzystać z dobrodziejstw Internetu, gdzie znajdziemy pomysły w stylu „zrób to sam”. To może być przy okazji świetna lekcja ekologii – przerabianie z pozoru niepotrzebnych już rzeczy na atrakcyjne dodatki do domu, wspólna produkcja ozdób – to będzie strzał w dziesiątkę! Kreatywna będzie także zabawa klockami, których zazwyczaj nie brakuje w żadnej rodzinie!
Czas wolny w rodzinie – jak jeszcze go spożytkować?
Przede wszystkim, zachęcamy do czytania książek. Można szukać w nich odpowiedzi na nurtujące dzieci pytania, można też zaszczepić dzieciom miłość do literatury, wybierając ciekawe serie. Idealne są także planszówki, które świetnie ćwiczą umysł, zarówno u małych jak i tych dorosłych. To dla dzieci doskonała lekcja radzenia sobie z emocjami, szczególnie kiedy zdarzy się im przegrać…, więc korzyści z grania w gry jest naprawdę dużo. We wszystkich tych aktywnościach kluczem jest jednak słowo „razem”. Życzymy więc wielu dobrych chwil spędzonych w gronie rodzinnym!
